Führen darf leicht sein.

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Ich unterstütze Frauen in Tech, Finance und Consulting dabei, innere Ruhe und klare Präsenz zu entwickeln, um authentisch und souverän zu führen – ohne ständige Anspannung.

Ich begleite dich dabei, innere Sicherheit und klare Präsenz zu entwickeln, um authentisch zu führen.

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    Marta Schafstall in Somatic Exercise mit Gründern
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    Marta Schafstall nach einem Vortrag in Berlin
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    Marta Schafstall bei einer somatischen Anleitung im Workshop
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    Marta Schafstall mit einem Team nach einem Workshop
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    Marta Schafstall in einem Gespräch mit Führungskräften

Du bist klug, strategisch und ambitioniert – doch führen kostet mehr Kraft als gedacht?

Du bist klug, strategisch und ambitioniert – doch führen kostet mehr Kraft als gedacht?

Du bist klug, strategisch und ambitioniert – doch führen kostet mehr Kraft als gedacht?

Wie es dir im Beruf geht:

Nach außen gibst du die Souveräne – doch innerlich fühlst du dich manchmal ganz anders. Ruhe zu bewahren, klar zu kommunizieren und in stressigen Situationen bei dir zu bleiben, fällt schwer? Als Frauen in Führung stehen wir oft unter enormem Druck – ich kenne das.

Nach außen gibst du die Souveräne – doch innerlich fühlst du dich manchmal ganz anders. Ruhe zu bewahren, klar zu kommunizieren und in stressigen Situationen bei dir zu bleiben, fällt schwer? Als Frauen in Führung stehen wir oft unter enormem Druck – ich kenne das.

Wie ich dir helfe:

Wahre Autorität entsteht nicht durch Härte oder Anpassung, sondern durch innere Stärke und Authentizität.

Wahre Autorität entsteht nicht durch Härte oder Anpassung, sondern durch innere Stärke und Authentizität.

Du kannst lernen, mit Leichtigkeit zu führen. Mit meinem integrativen Ansatz aus somatischer Selbstführung und strategischer Klarheit wirst du, dich selbst regulieren, präsent bleiben und souverän mit Spannung und Herausforderungen umgehen. Du verlässt den Überlebensmodus und gewinnst das Vertrauen deines Umfelds. Das Ergebnis: Du fühlst dich mutiger, klarer, kompetenter, um schwierige Situationen mit innerer Sicherheit zu meistern.

Du kannst lernen, mit Leichtigkeit zu führen. Mit meinem integrativen Ansatz aus somatischer Selbstführung und strategischer Klarheit wirst du, dich selbst regulieren, präsent bleiben und souverän mit Spannung und Herausforderungen umgehen. Du verlässt den Überlebensmodus und gewinnst das Vertrauen deines Umfelds. Das Ergebnis: Du fühlst dich mutiger, klarer, kompetenter, um schwierige Situationen mit innerer Sicherheit zu meistern.

47+

Workshops gegeben

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1.500+

Leader bei ihrer

Transformation begleitet

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20+

Internationale Organisationen

als Auftraggeberinnen

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als Auftraggeberinnen

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als Auftraggeberinnen

Ich begleite Frauen in Führungspositionen dabei, mit Klarheit, Präsenz und innerer Sicherheit zu führen.

Hallo, ich bin Marta. Meine Mission ist es, Frauen in Tech, Finance und Consulting dabei zu unterstützen, souverän und authentisch aufzutreten – mit Klarheit, Präsenz und ohne sich zu verausgaben. Dabei verbinde ich Körperarbeit mit strategischer Führung, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.


Als Speakerin, Moderatorin und Host des Somatic Lab Podcasts stehe ich regelmäßig auf der Bühne und begleite Führungskräfte in Workshops, Keynotes und Panels. Ich arbeite auf Deutsch und Englisch – und bin international tätig, von Berlin über Zürich bis Lissabon.

Hi, ich bin Marta. Ich helfe Frauen in Tech, Banking und Consulting, souverän aufzutreten – klar, präsent und ohne sich zu verausgaben. Mein Ansatz verbindet Körperarbeit mit strategischer Führung.


Als Speakerin, Moderatorin und Host des Somatic Lab Podcasts stehe ich regelmäßig auf der Bühne und begleite Führungskräfte in Workshops, Keynotes und Panels. Ich arbeite auf Deutsch und Englisch – und bin international tätig, von Berlin über Zürich bis Lissabon.

Portrait Foto von Marta Schafstall, Führungskräfte Trainerin und Somatisches Self Leadership in Zürich
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Meine Angebote

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Reguliere dein Nervensystem – in nur 7 Tagen

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  • No more Nice Girl —

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SOMATIC LAB PODCAST

Impulse für souveräne Führung

Ein Podcast für Frauen in Führung, die ihre Autorität nicht behaupten, sondern verkörpern wollen

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Führen ohne Kampf – lesen, was wirklich hilft

In meinem Newsletter teile ich praxisnahe Tools, frische Perspektiven und ehrliche Einblicke in souveräne Führung mit somatischer Tiefe. Kein Spam. Kein Druck. Nur Klarheit, die bleibt.

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Zürich, Berlin, Lissabon

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